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芝士玉米做法

作者:xiaoli 时间:2017-10-19 23:35:28 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

芝士就是奶酪,是一种发酵的牛奶制品,是一种浓缩的奶制品,含有丰富的蛋白质,含丰富的脂肪和钙质等营养成分,是纯天然的食品,芝士可以做蛋糕,可以做很多面食,芝士的应用范围非常广泛,下面向大家介绍芝士玉米的做法。

芝士玉米做法

准备一袋玉米粒,准备十克牛奶,准备少量的,另外准备适量的糖,准备一小碗儿芝士碎。

把玉米粒从冰箱里面拿出来,用水稍微泡一会儿,然后水锅中放水,水开以后再把玉米放入,水中煮一小会儿,这样能够让玉米粒更加饱满。

然后再把玉米粒放到牛奶里面再煮一会儿,这样能够增加玉米粒的口感,也可以适当的放一点点沙拉酱,营养口味也都是不错的,再稍微放一点点盐,然后就可以收汁了,然后把玉米粒捞出来。

把玉米粒盛入盘中,在上面铺一层芝士碎,然后打开烤箱,让烤箱预热一会儿,放到烤箱里面,上下火20分钟左右,温度在180到200度就可以,这样20分钟以后,芝士玉米就做好了。

玉米的营养价值非常的高,属于粗粮玉米,含有膳食纤维,对于促进消化,改善肠胃不良都能发挥很好的效果,做芝士玉米口感非常的好,富含高蛋白和钙质,是营养比较高的一种甜品。

以上简单的了解了玉米芝士的做法,玉米芝士的做法也不难,只要家中有烤箱,准备适量的芝士,准备适量的牛奶就可以制作了。

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