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皮肤过敏吃什么 5种水果效果好

作者:小麦 时间:2014-03-14 10:14:17 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

一般而言,多吃蔬菜、水果对人体健康有很多好处,对过敏体质者更是如此。据医学研究指出,适当摄取含有抗氧化成分的蔬果,有助于增强体内免疫调节功能,可降低发炎反应,这和过敏症状的发作具有相关性。

皮肤过敏吃什么 5种水果效果好(1)

皮肤过敏吃什么水果之柠檬

堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以软化及清洁皮肤,并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

皮肤过敏吃什么水果之苹果

将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁,敷于脸部,15分钟—20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用,常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

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