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气滞血瘀怎么调理效果比较好?

残阳照、墨痕问:2015-01-26 10:20:06关键词:气滞血瘀怎么调理

我老公最近不知道怎么回事老是失眠,感觉无力,去看了一下中医是气滞血瘀,气滞血瘀是一种什么样的病么?气滞血瘀怎么调理?

大众养生网小编解答:

气滞血瘀是一种指因为气机运行不通畅,导致我们的全身的血液循环造成障碍,形成气滞和血瘀的一种并存的病理状态。这样的病症会导致整个人胸闷气短,四肢无力,头痛失眠等。建议您的老公应多吃些活血化瘀的东西,例如红枣,坚果类,另外,还应该注重养胃,造成气滞血瘀的还有一个原因是脾胃不和,因此吃一些养胃的粗粮的食物,也是调理的好方法。

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