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罗汉果是否可以长期喝?

我的小幸福问:2015-01-24 10:43:48关键词:罗汉果怎么吃功效

我是喉咙经常不舒服的,经常会嗓子痛的没有办法说话的,所以我想要喝罗汉果来缓解,想要长期喝,因为我每天都要说很多的话,是需要用到喉咙的,不知道这个罗汉果可以一直喝吗?

大众养生网小编解答:

罗汉果是保护嗓子的一种良品,对于治疗嗓子不舒服的效果是特别的好,罗汉果具有清肺止咳的效果,能够治疗咽痛,喉咙不舒服,嗓子哑等等不适,罗汉果还是一种能够预防高血压肥胖症的食物,能够降低血糖的效果,对治疗糖尿病也是有一定的效果的,罗汉果泡茶是可以长期饮用的,长期饮用罗汉果是能够提高寿命的,但是如果身体比较虚弱,体质偏寒的人就不能经常饮用,会造成脾虚,拉肚子的现象,对健康也有一定的危害。

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1、罗汉果皮可以泡水喝吗?
罗汉果又被人们称为“神仙果”,从人们对它的称呼上可以看出它对人体有很高的营养价值。罗汉果可以作为一种中药,它性凉味甘,能够帮助我们清热解毒,同时还可以滋润肺部,对于一些容易出现便秘的人来说,可以多食用一些罗汉果,除此之外罗汉果的作用和功效还有很多,比如说治疗胃炎、扁桃体炎、呼吸道感染等,虽然可以用罗汉果皮泡水喝,但是生活中更多的是用果肉泡水喝。 ...[查看全文]

2、罗汉果怎么煲汤好吃
罗汉果用于煲汤最好是选用新鲜的罗汉果,其煲汤喝做法和其他干果煲汤的做法差不多。需要说明的是,罗汉果可以单独煲汤,也可以和猪肺等食材一起煲汤。如果制作罗汉果猪肺汤,将食材洗干净后切成块状后。将葱姜蒜等调味料放到已经是热油的锅里,煸炒后加入猪肺,翻炒后加入水适量。放入罗汉果,改成小火,煲汤维持一个半小时即可。加入味精、料酒、盐等调味料,出锅盛入盘中即可。由于配合不同的食材起煲汤的差异有细微差别,但总体煲汤方法相差无几。 ...[查看全文]

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