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罗汉果怎么喝才对人体最有疗效?

别离、碎碎念问:2015-01-24 10:34:29关键词:罗汉果怎么喝疗效

我上个星期总是感到有一些疲劳无力感,会有一些断断续续的咳嗽,但是去医院检查了一下就说有一些感冒,喉咙中有痰液,然后医生给我配了一些罗汉果,说是可以止咳化痰用。我要怎么用罗汉果才会最有效果呢?

大众养生网小编解答:

罗汉果作为养生的产品,可以用于代替普通的茶叶来饮用,建议可以跟橄榄一起在清水中煮沸十五分钟,之后做日常饮品。两者相结合可以对于清热解毒和化痰的疗效事半功倍,并且将有着清肺的效果,对于咳嗽的症状可以缓解。其次也可以用于煲汤使用。煲汤使用可以将罗汉果的功效完全发挥出来以及更好的消化与吸收,经常的方法有罗汉果煲猪肺汤银耳罗汉果烫鸡汤等。

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1、用罗汉果泡水喝还需要去壳吗?
有关用罗汉果泡水喝是否需要去壳,这个问题还是比较多见的。这主要是由于人们对罗汉果的认识存在很多的不足所导致的。根据你的描述,罗汉果泡水喝确实能够起到败火的作用,泡水的时候不需要将罗汉果的外壳去除,因为罗汉果的外壳同样具有润肺止咳,消火的作用,是很重要的一部分,在用罗汉果进行泡水的时候可以先将罗汉果捏碎,再放入开水中浸泡。 ...[查看全文]

2、罗汉果皮可以泡水喝吗?
罗汉果又被人们称为“神仙果”,从人们对它的称呼上可以看出它对人体有很高的营养价值。罗汉果可以作为一种中药,它性凉味甘,能够帮助我们清热解毒,同时还可以滋润肺部,对于一些容易出现便秘的人来说,可以多食用一些罗汉果,除此之外罗汉果的作用和功效还有很多,比如说治疗胃炎、扁桃体炎、呼吸道感染等,虽然可以用罗汉果皮泡水喝,但是生活中更多的是用果肉泡水喝。 ...[查看全文]

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