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食用罗汉果对人体有什么好处?

动情却是空问:2015-01-23 15:53:48关键词:罗汉果饮食好处

我是一名护士,总是在夜里值班,这就使身体受到了影响。现在我觉得自己还特别容易上火,同事说可以吃一些罗汉果缓解一下,但是我对罗汉果基本是没有了解的,它对身体有好处吗?

大众养生网小编解答:

罗汉果的营养价值是很高的,同时也有一定的药物疗效。罗汉果有止咳的作用,有利于改善肺部功能,对于由于肺热或者肺燥等原因引起的咳嗽有很大的缓解作用,可以起到润肺的效果。其次可以缓解脑水肿的严重症状。另外,罗汉果可以对肠胃功能做出修复,从而保证大便的松软通畅,能够有效的治疗长期性便秘。但是对于患有高血压等相关疾病的人群要谨慎食用罗汉果。

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1、罗汉果是否可以长期喝?
罗汉果是保护嗓子的一种良品,对于治疗嗓子不舒服的效果是特别的好,罗汉果具有清肺止咳的效果,能够治疗咽痛,喉咙不舒服,嗓子哑等等不适,罗汉果还是一种能够预防高血压,肥胖症的食物,能够降低血糖的效果,对治疗糖尿病也是有一定的效果的,罗汉果泡茶是可以长期饮用的,长期饮用罗汉果是能够提高寿命的,但是如果身体比较虚弱,体质偏寒的人就不能经常饮用,会造成脾虚,拉肚子的现象,对健康也有一定的危害。 ...[查看全文]

2、干罗汉果怎么泡水对治疗咽炎的效果会好?
干罗汉果有一定的润肺止咳,消除咽炎的功能,也能有效的缓解便秘的症状,尤其是罗汉果凉茶是清肺止热的首选凉茶之一。干罗汉果在泡水时只需要将其全部捏碎,使用几片用白开水冲泡就可以饮用。外壳也有一定的药物疗效,所以在泡水时不要去掉外壳。在泡水前是不需要进行清洗的,因为清洗会在一定程度上会降低自身的效果。干罗汉果对于治疗咽炎有很大的效果,在饮用时最好是要坚持长期。 ...[查看全文]

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