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什么牛奶最营养呢?

花季、莫浅忆问:2014-12-30 13:51:26关键词:牛奶羊奶吸收

我的孩子今年刚一岁,可是最近喝牛奶都看到他喝的不是很香,不知道是不是牛奶不营养,请问小孩喝什么牛奶最营养呢?

大众养生网小编解答:

牛奶里面的蛋白质含量虽高于母乳,但是氨基酸较少,形成的凝块较大,难以消化。而牛奶中不饱和脂肪酸少,脂肪球大,缺乏脂解酶,不利于消化、吸收,牛奶所含的钙、磷总量高于母乳,但钙、磷比例不当,不利于吸收。此外,牛奶我建议还是给小孩弄点羊奶,因为羊奶好吸收,小孩子喝了以后对身体会很好,还能促进消化能力。小孩子消化能力好了,吃东西就胃口好了,这样小孩子就会吃的很胖,缺不下什么营养。

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