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鸡蛋煮几分钟

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关于煮鸡蛋 详情 | 图片

煮鸡蛋是鸡蛋最常见的吃法之一,主要将鸡蛋放入水中煮熟而成。若煮鸡蛋的方法得当,可使煮出来的鸡蛋的营养吸收率达到100%,因而成为深受追捧的早餐或营养餐之首选。不过虽说煮鸡蛋营养丰富,但是过量食用鸡蛋会导致消化不良,因此煮鸡蛋不宜过多食用,一般以每天不超1个为宜。

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专题介绍

大众养生网煮鸡蛋专题为您介绍煮鸡蛋的最佳时间,艾叶煮鸡蛋,米酒煮鸡蛋等方法。

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