和记娱乐

网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 生活养生 >> 减肥 >> 正文

10个学生减肥的最快方法 微调生活 速消赘肉

作者:1香米 时间:2014-07-10 08:17:05 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

10个学生减肥的最快方法 微调生活 速消赘肉(1)

1、每天至少喝4杯绿茶

来自瑞士日内瓦大学的研究发现,绿茶所含的抗氧化物质“儿茶素(Catechins,是茶多酚的一种),对减肥有明显效果。绿茶除了被指出可帮助减整体脂肪外,研究人员更发现它也有助减少腰间脂肪。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫