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节后必吃八大刮油减肥食物

作者:小麦 时间:2014-06-03 10:47:31 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

1、茶

茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。云南生产的沱茶,每天饮3杯,即可使血液中的脂肪大大降低。

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